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2006年04月23日

自転車再開!

意図的にうっかりフェードアウトしておりましたが、4ヶ月ぶりに自転車に乗りました。

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posted by イタチ at 23:34 | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット

ご報告が遅くなりましたが、自転車ダイエットを始めて4ヶ月が経過しました。

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posted by イタチ at 18:22 | Comment(0) | TrackBack(1) | 自転車ダイエット

悪夢の行政書士試験も終わり、自転車ダイエットを始めてから3ヶ月が経過しました。

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posted by イタチ at 14:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット
2005年10月24日

試験明けの疾走

本番試験に備えるため自転車ダイエットを休止しておりましたが本日より再開いたしました。

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posted by イタチ at 22:11 | Comment(1) | TrackBack(1) | 自転車ダイエット

自転車ダイエットを始めてようやく2ヶ月が経過しました。今回はそのご報告です。

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posted by イタチ at 20:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット

毎回手計算で消費カロリーを計算するのが面倒になってきましたので

自転車ダイエット カロリー&脂肪の計算機を作成しました。

消費カロリー計算機、年少脂肪計算機の順番に計算すると
運動で消費したカロリーと脂肪量が分かります。

自転車ダイエット消費カロリー・脂肪量計算機

使い方

項目A〜Eを入力したら「消費カロリーを計算」ボタンを押してください。
IとKの値が表示されます。
項目Kが計算できたらJを入力して「燃焼脂肪を計算」ボタンを押してください。

計算機
posted by イタチ at 20:13 | Comment(3) | 自転車ダイエット

8月15日から自転車を使ってダイエットを始めてもう1ヶ月が経過しました。

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posted by イタチ at 20:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット

破裂したタイヤの組みかえがようやく終わりました。

組み替え自体は日曜日に終わっていたのですが

日曜日は夕方に猛烈な雨が降り( `_ゝ´)ムッ

月曜日はディズニーランドで遊んでいました。(/ω\)

と、いうことで本日がリニューアル後の初乗車です。

リニューアルした自転車の画像はこちら
posted by イタチ at 23:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット

タイヤがパンクしてしまいましたので、楽天でタイヤの注文をしました。

昨日23時ごろに注文ボタンをおしたのですが、本日(20時)になってもまだ注文確定のメールがきません。

タイヤの付け替えはいつになるのか分からない・・・。こまった。

せっかちな私は

注文を受けたのだったらすぐ連絡してくれぇぇぇo(`ω´*)o

新しいタイヤがくるまでは
posted by イタチ at 20:45 | Comment(1) | TrackBack(1) | 自転車ダイエット

長年放置して突然酷使してしまったせいかマウンテンバイクのリヤタイヤが破れてしまいました・・・。

いちおう外に放置するのではなく部屋の中で管理していたのでそれなりの保管をしていたつもりですが、どうやら体重からくる圧力太陽光にやられてしまったようです。

ずいぶん前から「そろそろやばいかな・・・」とは思ってましたが突然やってくるとは。

近くにしっかりした自転車屋が無いので タイヤは通販で買うしかないかな・・・。

タイヤがどんな状況になってしまったか・・・。画像はこちら。
posted by イタチ at 21:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット

ここ数年ほど運動らしい運動なんて全く・さっぱり・ちっともやっていませんでしたので3週間ほど前から運動を始めました。

なんで突然そんな気になったかと申しますと・・・。

2005年6月末日で会社を辞め10月末の国家試験に向けて現在は勉強の毎日。

唯一の運動と言っても過言ではなかった満員電車通勤も無くなりよりいっそう体を動かさなくなってしまったので健康面から考えたら最悪のダメ状態。

そんなぐーたらな日々が続き、汗を流さないといかんなぁと思っていた時期に嫁から

「運動していないから早死にしそうで心配(´・ω・`)」

だとか

「最後に運動したのはいつ( ・ω・)??」

だとか

「来年の健康診断が心配だ(# ゚Д゚) !」

だとか、

好き勝手な事を追い討ちの様にブツブツ言い続けられたのが決意する為の最後の一押しでした。

どんな運動をしているかというと
posted by イタチ at 22:27 | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車ダイエット